输卵管堵塞患者日常饮食需要注意什么

　　得了输卵管梗塞虽然不是甚么严重的疾病，但是，对想要孩子或是致使女性月经不调等情况的女性来讲医治是必要的。而平常的调养更是不能不注意的。只有将治养结合起来做好才能使病情得到良好的医治效果。下面我们介绍下输卵管梗塞患者平常饮食需要注意甚么。

　　营养搭配鲜奶：逐日250500克。 主食：逐日应在450500克。多食富含维生素B及微量元素的粗粮，少食精制的米面。

　　新鲜水果蔬菜：逐日应摄食蔬菜400克、水果200克，基本可以满足身体所需的维生素A、C和钙和铁质等。

　　蛋类：每天应加食1～2个鸡蛋，因蛋类含有丰富的蛋白质、钙、磷及各种维生素等

　　豆类：含有大量易于消化的蛋白质、维生素B、C及铁和钙质。黄芽菜、绿芽菜还含有丰富的维生素E。这类食品逐日摄取约80克。

　　肉类：鱼、各种肉类可供给大量所需的蛋白质。逐日饮食中可供给100克左右。

　　保证碘的摄取：碘多食海带、紫菜、海鱼、虾米等海产品，以保证碘的充足摄取。

　　注意维生素的补充

　　注意营养均衡：患者的饮食，不但要保持患者的代谢平衡，还要为患者的健康发育提供各种营养物资。患者应做到各种食品都品味，鸡鸭鱼肉要适当，蔬菜水果多些好，还要搭配些粗粮。 蛋白质和无机盐特别重要充足的蛋白质可增进胎儿大脑发育并有益于提高胎儿的智力水平。另外，钙和磷均为胎儿骨骼和牙齿不可缺少的元素，而铁质是制造血液和组织细胞的重要元素。所以，孕妇应多食含钙丰富的蛋黄、虾皮、豆类等及含铁丰富的瘦肉等。孕妇不可吃动物肝脏。妊娠初期缺锌，易致先天畸形，因此，孕妇必须注意从膳食中摄取锌、肉类和鱼等动物食品及海产品是锌的主要来源，植物性食品中荞麦、黑麦、小麦、玉米、花生仁、核桃仁等含量也较高。

　　重视叶酸的摄取叶酸主要存在于各种绿叶蔬菜中。身体中叶酸量偏小，是水溶性维生素，可溶于水，孕妇只有吃1定数量的新鲜青菜才能取得足够的叶酸。有调查表明，有流产史和怀孕中有流产迹象的患者，大多数叶酸摄取过少。食用各种炒青菜，要把菜汤吃掉。患者还可以通过生食1些洗;争的蔬菜如油菜、小白菜等来补充叶酸。另外，青菜中还有许多种人类所需的营养素，患者应多吃青菜。

　　水和粗纤维必不可少在妊娠期患者还应重视水和粗纤维的摄取。应适当喝水，并多吃些富含纤维素的新鲜蔬菜和水果。以增进肠蠕动，避免便秘。

　　通过上面输卵管梗塞患者平常饮食需要注意甚么的介绍，希望有输卵管梗塞的女性在临床医治的同时积极做好平常饮食等方面的保健工作，使自己的病情得到良好的恢复效果，早日能够怀孕生育。